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Giornata della Presenza

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Giornata della Presenza
Sabato 4 Agosto 

Differenti discipline si incontrano per un unico obiettivo, aumentare la qualità della Presenza.
“Presenziarsi è vederSi, non transitarsi ciecamente,
percorrersi con maggiore luce verso la Luce.”
Attraverso pratiche che purficano, attivano, rigenerano e rilassano il corpo/mente, sperimenteremo insieme come uscire dalle nostre zone di comfort per aumentare benessere e presenza.

Programma
Ore 8.00: accoglienza
Ore 8.15: come si fa la Meditazione Funzionale?
Ore 8.30: inizio pratica (45 minuti)
Ore 9.30: Olit training olistico (60 minuti)
PAUSA
Ore 11.00: Yoga sensibile (75 minuti)
Ore 12.30: camminata consapevole (40 minuti)
Ore 13.30: Pranzo
Ore 14.30: Cerchio di chiusura e condivisioni

Conduttori Andrea Pons e Paola Andreatta

ANDREA PONS
Andrea arriva da Saluzzo, in provincia di Cuneo, svolge le attività di Naturopata (si specializza all’Accademia di Naturopatia di Roma in Erboristeria Salutare e Fitoterapia Preventiva, Alimentazione Naturale, Riflessologia Plantare, Palamare e Auricolare, Trattamento Craniosacrale e Trattamento dei Trigger-Points), Personal Trainer Olistico e Insegnante di Yoga Sensibile, con un passato da atleta a livelli internazionale.

PAOLA ANDREATTA
Paola arriva da Crespano del Grappa, nel trevigiano, ma vive da lungo tempo a Padova, dove si occupa dapprima di educazione con bambini e adolescenti, per poi continuare il suo percorso con gli adulti. L’educazione alla prevenzione della salute e al risveglio del benessere corpo/mente/spirito sono centrali nell’attività di Operatrice Shiatsu prima e poi nell’insegnamento di Pilates e OLIT training olistico, di cui è anche master trainer. Un filo conduttore unisce queste pratiche alla passione per la Contact Improvisation Dance, che promuove nel territorio padovano da alcuni anni.

Per partecipare è gradita la prenotazione,
chiamare Giada Zandonà al 3294597607

Per informazioni e dettagli sulle pratiche proposte,
chiamare Paola Andreatta al 3495612516

Il costo di partecipazione è di 40 euro + 10 euro per il pranzo vegetariano gentilmente preparato per noi
(il pranzo è comunque facoltativo)